2023年10月21日下午3点，beat365中国在线体育2023级研究生新生心理健康教育与心理素质测评在A区研究生院108教室顺利开展。心理健康与咨询中心的高洁老师为2023级研究生新生开展了心理健康教育讲座并引导同学们进行了心理健康测评。

在心理健康教育讲座中，高洁老师从研途漫漫、研途学习、研途风景三个方面向同学们介绍了在研究生生涯中可能遇到的心理健康问题，并为同学们提供了多样的方法去应对这些问题。

在研途漫漫方面，高洁老师提出，同学们在研究生阶段人际关系的范围相对变窄，相比于本科生而言往往压力更大。高洁组织同学们通过“故事会”的小游戏，让同学们讲述自己经历过的最有压力的事情，并让听众们发现小伙伴的闪光点，给予鼓励和赞美。随后通过一个视频向同学们提供了应对压力的方法。

在沿途学习方面，高洁通过问卷调查的方式让同学们探索了自身的优秀品质，同时指出这些优秀品质将会带领同学们克服重重困难，越过狂风暴雨，最终取得成功。

在研途风景方面，高洁向同学们分享了处理研究生生涯中朋友、恋人、师生这三大人际关系的方法，并通过老师和学长学姐们的经验鼓励同学们积极与朋友和老师进行沟通。

最后，高洁老师引导同学们进行了心理健康测评，向同学们强调了这项工作的重要性，并向同学们解答了现场的一些问题。

此次心理健康教育及测评让2023级的研究生新生们对研究生生涯的生活和学习有了更新的认识，学会了发掘自身的优秀品质，正确看待压力与处理人际关系，在遇到问题时也可以向心理健康与咨询中心的专业老师寻求帮助，这将为同学们今后的学习生活保驾护航，让同学们健康地度过研究生生涯。